ウォーキング

去年の夏頃、ダイエットのためにウォーキングを初めました。その時期はウォーキングがしやすい気候だったので続けることが出来たのですが、だんだん寒くなるにつれて自然とお休みするようになりました。

でも最近仕事に行く際、駅までの20分、ウォーキングを再開しました。

最初は寒いからどうしよかなぁと思ってたんですけど、いざ歩いてみると体も温まって、すごく気持ちがよかったです。

これからも続けていこうと思います。