2017-01-31から1日間の記事一覧

ウォーキング

去年の夏頃、ダイエットのためにウォーキングを初めました。その時期はウォーキングがしやすい気候だったので続けることが出来たのですが、だんだん寒くなるにつれて自然とお休みするようになりました。でも最近仕事に行く際、駅までの20分、ウォーキングを…