朝食

朝食は大事だということを、この前改めて感じた。

その日はたまたま朝食を用意してなくて、飲み物だけで大丈夫かなと思って仕事に行きました。

私の仕事は力仕事で、動いてるうちに急に気持ちが悪くなってフラフラの状態になり、久々にヤバいと思いました。

やっぱり朝からちゃんと食べて活力をつけないといけないですね！