腰

仕事で腰を曲げたりして作業する事が多く、それで最近腰を痛めてしまいました。

今はソファから立ち上がるのもやっとで、寝てる時も寝返りをうつのがキツく、全然寝れてないです😓

妊活をしてるのに、少し無理して仕事をしてしまってる自分に反省です😣

あまり無理せず、自分の身体を大事にしないといけないですね😔