冬の寒さ対策

私は冬になると、ヒートテックは必需品✨

寝るときは靴下はもちろん、上は2枚重ね、首にもモコモコのものを巻いて寝てます。

後は、湯たんぽ入れてます。

飲み物はコーヒーが好きなんですけど、体を冷やすみたいで、今は紅茶ばかり飲んでます。

紅茶もミルクティがほとんどなので、つぎはもっと体を温めるために、最近雑誌で見た生姜紅茶に挑戦してみようと思います。

もともと生姜が苦手なので飲めるかわかりませんが、頑張ってみようと思います🙂