腰

仕事で腰を曲げたりして作業する事が多く、それで最近腰を痛めてしまいました。

今はソファから立ち上がるのもやっとで、寝てる時も寝返りをうつのがキツく、全然寝れてないです😓

妊活をしてるのに、少し無理して仕事をしてしまってる自分に反省です😣

あまり無理せず、自分の身体を大事にしないといけないですね😔

免疫

今夫婦で免疫をつけるために、黒ニンニクのサプリやラクトフェリンの飲むヨーグルトを飲んでます。

黒ニンニクは昔から免疫をつけるのに良いと知ってましたが、ラクトフェリンは最近知って、生乳や母乳に含まれるタンパク質で、健康を維持する素材として注目されてるそうです。

最近少し身体が楽になってきてる気がするので、これからも毎日飲み続けていこうと思います‼️

妊活

私は3年前から妊活をしていて、不妊治療で病院に通い続けてるけどなかなか出来なくて、人工授精も次で7回目になる。

次のステップ（体外受精）へ進んだ方がいいのかもしれないけど、お金もかかるし仕事もあるからなかなか休めないし。

今日ネットを見たら、元AKBの川崎希さんが結婚4年目で妊娠したというのを見て、彼女も私と同じように不妊治療に通い続けて、体外受精をして授かったという経験談を見て

、諦めずにやり続けることが大事だなと思いました。

日テレ

一昨日、浜離宮恩賜庭園に行った後、日本テレビが近くにあったので寄りました。

行ってみるとお店が少しあって、ほとんど飲食店。

唯一驚いたのが、宮崎駿さんが作った大きな時計。時計の中に時計があったりと、面白い感じになってる。

その他、お土産やさんとかこじんまりとしてるから、お台場みたいにもう少し広めにして、いろんなグッズを置くようにしたらいいのになと思った。

浜離宮恩賜庭園🌼

今日お天気が良かったので、浜離宮恩賜庭園に桜と菜の花を観に行きました。

以前ニュースでやってるのを観て、桜と菜の花両方見れる所があまりないので、これは観たいと思って、旦那さんと行って来ました。

ところが桜はまだ咲き始めで、ほんの少ししか咲いてませんでした😅

けど菜の花はすごくきれいで、何枚も写真を撮りました🤳

菜の花を見た後は庭園の中を全部ではないけど歩いて、所々色々な建物があり、見て回りました。

茶屋処もあったけど、たくさんの人で諦めました😵

この大都会の中に庭園があるのはすごい不思議な感じでした。

また季節が替わったら、またその季節ごとのお花を観に行きたいです🌼

ウォッセ21

昨日は、銚子港にあるウォッセ21へ行って来ました。

干物やお魚などたくさんあって、鯛と、卯の花にサンマを漬けたものを買いました。

お昼はそのウォッセ21の中ににあるお店で、旦那さんが中落ち丼、私が刺身定食を食べました。

刺身定食には、マグロ・鯛・ぶりがありました。どれもすごく美味しかったんですが、私は旦那さんが頼んだ中落ち丼が一番美味しかったです😅

色はピンク色で脂がのってて、私の大好きな筋も入ってて、最高でした😋

家に帰り、夕飯に鯛の刺身を食べるため、

鯛を捌きました。

初めての経験で、事前にネットを見てだいたい頭に入れていざやってみるとなかなか難しくて、旦那さんとふたりで交代しながらやって、なんとか捌きました。

見た目はあまりよくなかったり、骨や鱗が残ってたりしてたんですが、味は最高に美味しかったです😊

これもまた色がピンク色で、新鮮で、すごく美味しかったです😆

また次の機会に、お魚を買って自分で裁いたお刺身を食べたいです🙂

ひとり飯

私のひとり飯は、卵かけご飯。

特にお昼ご飯はなるべく家のもので済ませようと思って、卵かけご飯を食べます。

作り方は普通で、ご飯に卵を割って、卵かけご飯用の醤油と鰹節ををかけるだけです。

たまぁに食べると、美味しいですよね😋

あと昨日の話した家の近所にある桜並木、少しずつ咲き始めてる。

早く満開にならないかな